Mẹo đánh cầu lông hay có phải là những yếu tố liên quan đến cách cầm vợt cầu, cách đập cầu, kỹ thuật luyện tập không? Kỹ thuật đánh đôi có khác đánh đơn hay không? Những điều thắc mắc về môn thể thao này sẽ được 159.65.2.83 trình bày ngay sau đây.
Giới thiệu về môn cầu lông
Cầu lông còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như đánh cầu, vũ cầu. Trò chơi này ra đời từ thế kỷ 19 tại India của Anh. Người sáng lập là một sĩ quan quân đội nên được chơi nhiều ở các đơn vị đồn trú của Anh.
Tuy nhiên, tại thời điểm đó nhiều người lại cho rằng trò này gần tương tự với Ball badminton có nguồn gốc từ Tamil Nadu (lấy một cái vợt và quả bóng len để chơi). Còn ở Nhật người ta lại chơi trò này với cái tên là Hanetsuki – dùng vợt đánh là cái mái chèo và quả cầu đánh là quả bồ hòn.
Trải qua nhiều biến cố và có sự thay đổi liên tục. Cuối cùng vào năm 1887 môn thể thao này đã chính thức được ra đời ở Anh với luật thi đấu lấy từ trò chơi ở vùng India. Sau đó, lại được cải cách và năm 1893 Hiệp hội cầu lông xuất bản bộ luật đầu tiên, chính thức mở giải đấu trong nhà ở Dunbar.
Năm 1934 hiệp hội cầu lông thế giới được thành lập. Ban đầu chỉ có Canada, Đan Mạch, Anh, Pháp, Hà Lan,Ireland, New Zealand, Scotland, và xứ Wales là các thành viên sáng lập. Nhưng đến nay đã có 149 thành viên tham gia.
Từ năm 1992 Cầu Lông chính thức là môn thể thao thi đấu chính thức trong Olympic với 5 hạng mục thi đấu: đơn nam, đơn nữ, đôi nam, đôi nữ, đôi nam nữ (1 năm đánh cặp với 1 nữ)
Mục đích khi tham gia chơi trò chơi cầu lông là dùng cây vợt đánh quả cầu qua tâm lưới ngăn giữa sân. Yêu cầu là khi đánh sang phải bay được sang sân đối thủ. Nếu đối thủ không đỡ được cầu để đánh trả lại được phía bạn thì mới được tính là thắng 1 điểm.
Nhìn chung, về cơ bản thì cách chơi và luật chơi của cầu lông không quá khó. Nhưng kỹ thuật đánh để chiến thắng lại cần phải rèn luyện rất nhiều. Cho nên, trước khi chơi các bạn có thể tìm hiểu về những kinh nghiệm, bí quyết đánh cầu để mình có thêm nhiều cơ hội đánh thắng đối thủ hơn.
Mẹo đánh cầu lông hay
Muốn đánh cầu lông hay, giỏi bạn hãy ghi nhớ một vài mẹo sau: nắm chắc kỹ thuật cầm vợt, hiểu về luật chơi, luôn quan sát và đánh giá đối thủ, luyện tập chăm chỉ thường xuyên.
Nắm chắc kỹ thuật cầm vợt
Cầm vợt là bước đầu tiên mà người chơi cầu lông phải làm quen. Vì nếu không cầm cẩn thận, đúng quy cách sẽ khó phát bóng. Thông thường có 2 cách cầm vợt thuận tay phải và tay trái. Tùy theo tình huống phát cầu mà bạn có thể cầm chi phù hợp.
Cách cầm vợt đúng theo từng tay như sau:
–Cầm vợt thuận tay:
Đặt tay ở tầm giữa cán vợt, lòng bàn tay nắm tự nhiên, không chặt quá để cổ tay có thể điều khiển vợt dễ dàng, tránh những chấn thương cho tay khi chơi lâu. Các ngón tay bao nhẹ quanh cán vợt, ngón trỏ đặt cao hơn ngón cái, ngón cái tựa vào cán để phát huy hết sức mạnh của cơ cổ tay, ngón tay và cánh tay.
–Cầm vợt trái tay:
Bạn nên cầm vợt xuôi lên phía trên và đặt ngón cái cao hơn ngón trỏ để tăng thêm phần lực cho cổ tay. Lúc giao cầu thì nên đặt vợt ở giữa thân người, mặt vợt tiếp xúc thẳng với cầu, đánh thẳng tay.
Hiểu về luật chơi
Không hiểu luật chơi chắc chắn bạn sẽ không thể bắt đầu cuộc chơi. Chưa kể nhiều khi trong lúc chơi còn xảy ra mâu thuẫn, tranh chấp do vi phạm luật. Bởi vậy nên bạn cần phải dành thời gian tìm hiểu về các điều luật để có thể xử lý, giải quyết kịp thời khi cần.
Luôn quan sát và đánh giá đối thủ
Đây là trò chơi đối đầu trực tiếp nên nếu bạn biết cách quan sát, đánh giá thực lực của đối thủ một cách chính xác thì sẽ có lợi cho mình rất nhiều. Để có được những nhận định đúng về đối thủ, bạn có thể test thử qua một vài việc như:
- Đánh cầu ép đối phương di chuyển đến cuối sân để xem năng lực, khả năng xử lý đón đỡ cầu như thế nào?
- Đánh những pha cầu ngắn, đơn giản để kiểm tra sự linh hoạt, phản xạ của đối thủ.
- Thả một vài lần cầu xuống cuối sân để xem tốc độ di chuyển nhanh hay chậm?
Việc “biết địch biết ta” bao giờ cũng là một mẹo tuyệt vời để bạn có được những đường lối, chiến lược tham chiến tốt nhất cho mình.
Luyện tập chăm chỉ thường xuyên
Bất cứ mẹo hay kinh nghiệm gì cũng không thể thiếu sự chăm chỉ, kiên trì tập luyện mỗi ngày của các bạn. Vì những người đi trước chỉ có thể mách bạn qua lý thuyết còn thực tế việc vận dụng, xử lý những thông tin đó như thế nào lại nằm hoàn toàn ở mỗi người. Cho nên, cần phải cố gắng chăm chỉ rèn luyện thật nhiều để biết cách điều phối, kết hợp tay chân sao cho hợp lý.
Mỗi một lần ra sân bạn sẽ tích lũy được nhiều điều hữu ích cho mình. Ngoài ra, còn là cơ hội để tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai, bền bỉ cho cơ thể.
Kết luận
Cầu lông hiện đang là một trong những bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích, quan tâm. Vì khi chơi bạn có thể giúp rèn luyện sức khỏe, giao lưu với mọi người và tăng cường thêm những khả năng về phản xạ, quan sát một cách tốt nhất. Ngoài ra, hãy nhớ áp dụng thêm những mẹo chơi cầu lông hay mà chúng tôi chia sẻ ở trên để ghi được nhiều thắng lợi hơn nhé!
